Sportmassage och djupvävnadsmassage i Åstorp är våra kraftfullare massageformer för dig som tränar regelbundet, har fysiskt krävande arbete eller bär på djupa muskelspänningar. Vi arbetar djupare i muskulaturen för att lösa upp knutar och hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare.
Vad är sportmassage & djupvävnadsmassage?
Sportmassage är en behandling där terapeuten arbetar med djupare grepp, tryckpunkter och stretchande tekniker för att nå muskler som ofta blir överbelastade vid träning eller hårt arbete.
Behandlingen kombinerar element från klassisk massage med specifika tekniker för triggerpunkter och spända muskelgrupper.
Fördelar
- Snabbare återhämtning efter träning
- Minskar risken för skador
- Löser upp djupa muskelspänningar
- Förbättrar rörlighet och prestation
- Lindrar långvarig muskelvärk i rygg, ben och axlar
- Friskvårdsgodkänd behandling
Vem passar behandlingen?
- Du som tränar regelbundet – styrka, löpning, cykling eller lagsport
- Du som har ett fysiskt tungt arbete
- Du som har återkommande spänningar i nacke, rygg eller ben
- Du som vill förebygga skador inför ett lopp eller tävling
Så går behandlingen till
- 1.Vi börjar med ett samtal om träning, eventuella besvär och vilka områden som behöver mest fokus.
- 2.Behandlingen utförs på massagebrits med varm olja och hårdare tryck än vid klassisk massage.
- 3.Terapeuten arbetar specifikt på spända muskelgrupper, triggerpunkter och fästen.
- 4.Vid behov ingår enkel stretching för att öka rörligheten.
När ska du välja sportmassage & djupvävnadsmassage?
- När klassisk massage inte räcker till och du behöver djupare tryck
- Inför eller efter ett lopp, match eller hård träningsperiod
- Vid återkommande problem med exempelvis ländrygg eller vader
- När du vill förbättra rörlighet och prestation över tid
Välj längd
Varje längd av sportmassage & djupvävnadsmassage har sin egen sida med detaljer, fördelar och vanliga frågor – välj den som passar dig bäst.
Boka sportmassage & djupvävnadsmassage i Åstorp
Välj tid som passar dig och betala enkelt på plats, med Epassi eller friskvårdskort.
Boka tid nu →
